Préparation mentale Judo de compétition :
"... De nombreuses techniques et méthodes de #préparation #mentale adaptées à la #compétition se sont imposées dans l’environnement #sportif. Parmi celles-ci, il convient de citer la programmation neurolinguistique (#PNL). Sa méthodologie et ses différentes techniques se focalisent principalement sur la fixation d’objectifs et sur l’amélioration de la gestion des états mentaux du sportif..." https://bit.ly/39B0GUd