Hypnotisé par votre téléphone ? La dépendance aux smartphones est en corrélation avec l'hypnotisabilité
L'hypnose et l'utilisation intensive des smartphones sont toutes deux caractérisées par des états d'absorption dans lesquels on perd la notion du temps et on répond automatiquement aux stimuli.
Dans cette étude pré-enregistrée, nous avons testé s'il y avait une relation entre la dépendance aux smartphones et l'hypnotisabilité : la tendance à suivre des suggestions sous hypnose.
Au cours de 11 conférences publiques, nous avons hypnotisé 641 participants en âge de fréquenter l'école ; après la séance d'hypnose, les participants ont rempli l'échelle de dépendance aux smartphones (version courte).
Il y avait une corrélation positive entre l'hypnotisabilité et la dépendance aux smartphones (r = 0,17, 95 % IC [.09, 0,24], p < 0,001) avec une magnitude similaire aux prédicteurs standards de l'hypnotisabilité.
Cette corrélation était faible mais peu probable : elle était positive dans 10 des 11 échantillons (dont deux provenant de cours de psychologie) et a persisté lors d'un suivi plusieurs mois plus tard.
Les scores de dépendance dans cet échantillon canadien étaient étonnamment élevés (M = 31,41) par rapport à d'autres pays. Nous émettons l'hypothèse que le fait de cibler l'utilisation absorbée, déformée dans le temps et automatique des smartphones pourrait promouvoir des habitudes téléphoniques plus saines.
Hypnotised by Your Phone? Smartphone Addiction Correlates With Hypnotisability
Hypnosis and heavy smartphone use are both characterised by absorbed states in which one loses track of time and responds automatically to stimuli.
In this pre-registered study, we tested whether there was a relationship between smartphone addiction and hypnotisability : one’s tendency to follow suggestions under hypnosis. Over 11 public lectures, we hypnotised 641 student-aged participants; after the hypnosis session, participants completed the Smartphone Addiction Scale (Short Version).
There was a positive correlation between hypnotisability and smartphone addiction (r = .17, 95% CI [.09, .24], p < .001) with a magnitude similar to standard predictors of hypnotisability.
This correlation was small but unlikely spurious: it was positive in 10 of the 11 samples (including two from psychology courses) and persisted in a follow-up several months later.
The addiction scores in this Canadian sample were unexpectedly high (M = 31.41) compared to other countries. We hypothesise that targeting the absorbed, time-distorted, and automatic use of smartphones may promote healthier phone habits.
Olson JA, Stendel M, Veissière S. Hypnotised by Your Phone? Smartphone Addiction Correlates With Hypnotisability. Front Psychiatry. 2020;11:578. Published 2020 Jun 25.