La fibromyalgie affecte la qualité de vie des patients, ainsi que de leur famille. Elle affecte également leur dynamique sociale, professionnelle, physique et psychologique. Nous avons cherché à évaluer l'efficacité de l'#hypnose enregistrée sur support audio pour améliorer les symptômes de la fibromyalgie.
Nous avons recruté 97 personnes atteintes de #fibromyalgie (âge moyen : 45 ans) et les avons réparties au hasard dans deux groupes (48 dans le groupe expérimental et 47 dans le groupe témoin).
Les individus des deux groupes ont maintenu leur traitement pharmacologique standard et ont poursuivi leurs activités physiques ou psychologiques habituelles.
Le groupe expérimental a bénéficié d'une intervention d'hypnose enregistrée sur support audio lors de la première séance ; par la suite, ils ont bénéficié d'une autre séance d'hypnose audio à utiliser pour la pratique quotidienne pendant un mois.
Nous avons évalué l'intensité de la #douleur avant et après l'intervention, l'interférence de la douleur, l'intensité de la #fatigue, l'interférence de la fatigue, la symptomatologie liée à la #dépression et la satisfaction de vivre.
Nous avons constaté que l'intervention hypnotique audio enregistrée et auto-administrée diminuait de manière significative l'intensité et l'interférence de la douleur et de la fatigue, ainsi que la symptomatologie dépressive.
Les techniques d'hypnose clinique enregistrées sur support audio pourraient constituer une alternative efficace, pratique et économique pour réduire les symptômes liés à la fibromyalgie.
Hypnotic intervention in people with fibromyalgia: A randomized controlled trial
Fibromyalgia affects the quality of life of the patients, as well as their family. It also affects their social, labor, physical, and psychological dynamics.
We aimed to evaluate the effectiveness of audio-recorded hypnosis in ameliorating fibromyalgia symptoms. We enrolled 97 individuals with fibromyalgia (mean age : 45 years) and randomly distributed them to two groups (48 in the experimental group and 47 in the control group).
Individuals in both groups maintained their standard pharmacological treatment and continued their usual physical or psychological activities.
The experimental group received an audio-recorded hypnosis intervention in the first session; subsequently, they received another audio hypnosis session to use for daily practice for a month. We evaluated the pre- and post-intervention pain intensity, pain interference, fatigue intensity, fatigue interference, depressive symptomatology, and satisfaction with life.
We found that the self-administered audio-recorded hypnotic intervention significantly decreased the intensity and interference of pain and fatigue, as well as the depressive symptomatology.
Audio-recorded clinical hypnosis techniques could provide an effective, practical, and economical alternative for reducing fibromyalgia-related symptoms.
Aravena V, García FE, Téllez A, Arias PR. Hypnotic intervention in people with fibromyalgia: A randomized controlled trial. Am J Clin Hypn. 2020;63(1):49-61.